jelaskan perbedaan antara daya tahan kardiorespirasi dengan daya tahan otot
Penjaskes
nsrnbrf
Pertanyaan
jelaskan perbedaan antara daya tahan kardiorespirasi dengan daya tahan otot
1 Jawaban
-
1. Jawaban Vitruviuz
Daya tahan kardiorespirasi biasanya yang berhubungan dengan pernapasan yaitu paru paru dan jantung. Biasanya dilatih dengan olahraga renang dan jogging
Daya tahan otot berhubungan dengan kekuatan otot untuk melakukan aktivitas dalam waktu yang lama
Semoga Membantu