kalori,protein,lemak,vitamin A,vitamin C,air,zat besi kalsium,dan manfaat dari buah apel,belimbing,bengkoang,dan jambu air

fungsi dari buah tersebut adalah supaya menjaga daya tahan tubuh.
kalo fungsi dari bengkoang adalah untuk memutihkan kulit

apel
: -mengurangi risiko gangguan pernapasan , mengontrol gula dalam darah , memgatasi masalah osteoporosis , membantu mencegah dan mengobati kangker. , menurunkan kolestrol ,mengatasi diare , serta memyehatkan jantung

belimbing
: mengatasi hipertensi , menurunkan kadar kolestrol , melancarkan sistem pencernaan , menurunkan berat badan , mengatasi gangguan. hati dan sebagai antioksidan alami

bengkoang
: mengobati alergi pada kulit , mengobati diabetes, mengobati wasir , mengobati sariawan , mengobati beri beri

jambu air
: mengontrol diabetes , menyehatkan sistem pencernaan , mencegah kanker , menyehatkan jantung. , meningkatkan sistem kekebalan tubuh


yang terkandung dalam buah
apel : vitamin a ,vitamin b , dan vitamin c.