5 penyebab terjadinya cedera dalam kebugaran jasmani

Tidal melakukan pemanasan
Tidal serius
Kurang bergerak
Menghayal
Tidal sarapan

1) jarang melakukan pemanasan pada saat ingin berolaga
2)sering belum siap pada saat ingin berolarga
3)badan tidak terlalu sehat
4)daya tingkat yang tidak maksimal
5)jarang menggerakan tubuh
itu aja heheh gk tau salah...